Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, el doctor Freddy Alberto Carrascal Guzmán, psiquiatra y pediatra,图文/subraya la importancia del bienestar emocional para una vida plena. El especialista ofrece diez recomendaciones para promover el autocuidado, gestionar emociones y buscar apoyo profesional sin prejuicios.
Fuente: El Meridiano